在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 164.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Вареная. 午餐: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофель Отварной. 晚餐: Мясновъ Сырники Творожные, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Магнит Манго, Брюссельская Капуста, Чечевичный Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|