在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 41.69克 | 碳水物: 72.09克.
早餐: Lope-Lope Хлебец Пшеничный, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Ого Хлебец с Луком, Свинина с Морковью и Луком Тушенная. 晚餐: Lay's Чипсы, Коньяк. 小食/其他: Помидоры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|