在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 104.09克 | 碳水物: 94.35克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Арахис Соленый Жареный, Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша. 午餐: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Курица 18.01, Брокколи, Масло Подсолнечное. 晚餐: Приосколье Грудка Копченая, Карбонат, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 小食/其他: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Вареное Яйцо, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|