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zéliecécile的日记, 2018年01月19日

在2018年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
97.5 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 15.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月19日:
1217 千卡 脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 152.47克.   早餐: Oranges, Pomme, Miel, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Yaourt Nature 0%. 午餐: Andros Compote Pomme Allégée, Delisse Yaourt Nature 0%, Raisins Secs, Oeuf Dur, Auchan Carottes Râpées. 晚餐: Charles & Alice Compote de Pommes, Delisse Yaourt Nature 0%, Bio Village Crackers 3 Graines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Danival Soupe de Potimarron. 小食/其他: Bio Village Crackers 3 Graines, Leader Price Bonbons sans Sucres. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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