在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 143.91克.
早餐: Stölzel Rustikales Roggenbrot , Äpfel, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. 午餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kaufland Putenbrust Natur, Stölzel Rustikales Roggenbrot , Champignons, Rote Paprika. 晚餐: Balsamico, Strauchtomaten, Milbona Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
2018年01月18日 会员：: Luise Freiheit
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Guten Morgen, gut gemacht 🙋
2018年01月18日 会员：: iffizenker
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Guten Morgen 😃 hoffe ihr habt alle gut geschlafen
Endspurt heute is Freitag das Wochenende naht 😊
2018年01月18日 会员：: Ranger 1966
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2018年01月19日 会员：: sandram.80
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2018年01月19日 会员：: schockokrossi
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Vielen Dank mal sehen was bis Montag is Wochenende is ja immer so ein Ding 😮
2018年01月19日 会员：: Ranger 1966
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