在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1076 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 104.52克.
早餐: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Wasa Roggenknäcke. 午餐: TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), BioBio Rote Beete Gekocht. 晚餐: Roggenvollkornbrot, Golden Toast Roggen Toasties, Actimel Actimel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 小食/其他: Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Morgen😀Schönen Freitag wünsche ich dir🙋
2018年01月19日 会员：: sandram.80
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