在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 84.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Адыгейский. 午餐: Кофе с Молоком, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. 晚餐: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Бородинский, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|