在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 189.56克.
早餐: Crostata alla Marmellata, Lavazza Qualità Rossa. 午餐: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Righi Erbazzone Reggiano. 晚餐: Focaccia, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Arance, Mela, Pomodori, Mulino Bianco Fette Biscottate. 小食/其他: Estathé Zero Limone, Crostata alla Marmellata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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