在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2230 千卡
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脂肪: 110.72克 | 蛋白质: 113.05克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Hacendado Pan de Pueblo, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Videca Piña en Su Jugo. 午餐: Hacendado Semillas de Chia, Café Espresso, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Mercadona Filete Pavo Pimenton, Florette Ensalada Quinoa y Primeros Brotes. 晚餐: RealValle Salchicha Frankfurt, RealValle Salchicha Frankfurt, Hacendado Gelatina + Proteinas, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo. 小食/其他: Juver Zumo de Piña, Videca Piña en Su Jugo, García Baquero Queso Tierno, Café Espresso, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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