DeniseTra的日记, 2010年04月15日

在2010年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

99.6 公斤最近减少: 36.5 公斤. 还有: 38.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年04月15日:

1703 千卡

脂肪: 119.08克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 19.78克. 早餐: Old Chicago Turkey Cobb Salad. 午餐: shrimp, lettuce, caesar, ribeye steak, broccoli, butter. 更多的......

3258 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时和 1 分钟, 休息 - 6 小时和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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