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chevelle502的日记, 2018年01月18日

在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
118.8 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 25.9 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年01月18日:
1510 千卡 脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 176.02克.   早餐: 2% Fat Milk, Apple Juice, Margarine (Regular), Grits, Fried Egg. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bell Peppers, Hunt's Crushed Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), White Rice. 小食/其他: 2% Fat Milk, Kraft Cool Whip Free, Chocolate Puddings, Peanut Butter, Graham Crackers. 更多的......
一星期增加0.0 公斤

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