在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 135.09克.
早餐: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 午餐: Great Value Tomato Juice, Great Value Medium Black Olives, Great Value Medium Black Olives, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 晚餐: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Knorr Rice Sides - Rice Medley, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Smithfield Smoked Pork Chop. 小食/其他: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Chewy Protein Bars. 更多的......
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一个星期减少6.5 公斤
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