在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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673 千卡
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脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 92.63克.
早餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cotochés Leite Desnatado. 午餐: Carrefour Cookie de Chocolate, Suco de Laranja Natural, Batata Assada, Cenouras, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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