在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 225.24克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сырники Диетические, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 晚餐: Сырники Диетические, Шоколадный Кекс, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Банан, Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|