在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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114.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 94.06克 | 碳水物: 35.62克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Külbastı. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Kuzu Eti. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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