在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 156.88克.
早餐: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин. 午餐: От Палыча Пельмени Классические, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Рис Отварной, Овощное Рагу. 小食/其他: Хлеб Черный, Мандарины, Банан, Мёд, Чай с Молоком, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|