在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 144.82克.
早餐: Бананы, Мёд, Киви, Eti Lifalif Овсянка. 午餐: ПП Шаурма. 晚餐: Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Омлет с Молоком, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Кофе с Молоком, Eti Pop Kek Muzlu. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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