在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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122.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 116.99克 | 碳水物: 44.73克.
早餐: Woolworths Frozen Summer Berries, PnP Double Cream Yogurt Plain, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. 午餐: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 晚餐: Tomatoes, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Rump Steak. 小食/其他: USN Diet Whey Isolean, Life Bake Grain-Free Crackers, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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