在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: AH Boterhamworst, Bruine Boterham, Lurpak Roomboter Ongezouten. 午餐: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Bruine Boterham. 晚餐: Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Vissticks. 小食/其他: Jumbo Cranberry Paté, AH Biologisch Kaas Crackers. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|