在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 89.49克.
早餐: Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Nestle Горький Шоколад 70%, Овсяноблин. 午餐: Магнит Сыр Мраморный, Лама Хлеб Ржаное Чудо. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Тыквенный Брауни, Конфета, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|