在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 147.04克.
早餐: Яблоки Гала, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Каждый День Пастила, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Сладуница Шоко-Браун, Ашан Мандарин. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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