在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 163.02克.
早餐: Red Bull Red Bull, Lay's Heinz Tomato Ketchup. 午餐: Boni Champignonsaus, Gebakken Aardappelen, Parelhoen. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Lidl Gepelde Steak II. 小食/其他: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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