在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 187.04克.
早餐: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Ja! Maasdamer, Milfina Butter, Aldi Süd Unser Sonniges. 午餐: Stadion Krakauer, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Bouillon Pur Rind, Kartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Rapsöl, Petersilienwurzel, Möhren. 晚餐: Zwiebeln, Olivenöl, Lauch, Kartoffeln, Zucchini, Karotten, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Aldi Emmentaler, Äpfel, Biscotto Hafer Taler Double Choc. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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