在2010年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 35.23克 | 碳水物: 102.45克.
早餐: Milk, Black Tea Bags, Toasted Multigrain Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt). 午餐: Milk, Black Tea Bags, Toasted Multigrain Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt). 小食/其他: Red Bull Energy Drink. 更多的......
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2631 千卡
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运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 3 小时, 坐着 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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