在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 24.28克 | 碳水物: 159.95克.
早餐: Пшеница Твердых Сортов. 午餐: Гречка с Грибами, Рассольник. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 小食/其他: Овсяное Печенье (с Изюмом), Леовит Slim-Мюсли, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|