在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 23.83克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 119.06克.
早餐: Whole Wheat Bread, Cottage Cheese . 午餐: Whole Wheat Bread, Danone Activia Drink & Go with Coconut, Pineapple and Mint, Milla Qatiq. 小食/其他: Nestle Fitnes Batoncik. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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