在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 32.04克 | 碳水物: 116.67克.
早餐: Doğal Peynir, Mandalina, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Şehriye Çorbası. 午餐: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). 晚餐: Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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