在2018年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 113.13克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сгущенка, Сырники Домашние. 午餐: Ростик'c - KFC Шефбургер. 晚餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Мандарин, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|