在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 54.67克.
早餐: Yakult Yakult, Daging Kambing, Putih Telur, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 午餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng. 晚餐: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Sate Ayam, Campina Heart, Roti Goreng. 更多的......
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稳定体重
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