|
Отекли руки и лицо, понять бы от чего😑
|
72.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 33.27克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 146.29克.
早餐: Чай, Дикси Груша Конференц, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. 晚餐: Руккола, Желтый Сладкий Перец, Чай, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Увелка Рис Обработанный Паром, Хек Запеченный. 小食/其他: Колбаса Докторская, Рыбные Палочки, Сыр Маасдам. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
|
|