在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 119.37克 | 碳水物: 15.55克.
早餐: Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%, Кофе. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Зеленый Луг Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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