在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 153.81克.
早餐: Груши, Грецкие Орехи, Хурма, Помело. 午餐: Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Мёд, Ecoliya Клетчатка из Семян Кунжута. 晚餐: Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Киви, Masale Твёрдые Какао Бобы Натуральные , Сушеный Кокос. 小食/其他: Розумний Вибір Насіння Льону. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|