在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 149.91克.
早餐: ICA Hallon Frysta, Mango, Arla Mild Yoghurt Grekisk . 午餐: Apelsiner, Kaffe, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Surdegsbröd. 晚餐: Kranvatten, Tomater, Vegetarisk Lasagne. 小食/其他: ICA Färskost Naturell, Falu Råg Rut, ICA Hallon Frysta, Mango, Arla Mild Yoghurt Grekisk , ICA Färskost Naturell, Fullkornsbröd, Ferrero Nutella, ICA Fryst Mango, ICA Hallon Frysta, GB Glace Gräddglass, Vanliga Pannkakor. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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