在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 137.02克 | 碳水物: 57.42克.
早餐: Мандарин, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|