在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 24.98克 | 碳水物: 167.90克.
早餐: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовые Вафли. 午餐: Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Грейпфрут, Alpro Soya Original Soya Drink, Рафаэлло Конфета. 晚餐: Мой Сок Яблочный, Хлебец, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мята, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|