在2018年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 21.14克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cerveja Light, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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