在2018年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
423 千卡
|
脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 35.68克 | 碳水物: 25.84克.
早餐: Ашан Финики Отборные Тунис , Яйцо Всмятку, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Рыбий Жир Лосося. 午餐: Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный, Рыбий Жир Лосося, Беларусь Сыр Король Эдвард. 晚餐: Био Баланс Кефирный 1%, Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный. 小食/其他: Беларусь Сыр Король Эдвард. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|