在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 127.54克.
早餐: Ананас, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Щи с Мясом, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. 晚餐: Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чернослив в Шоколаде, Epica Йогурт Лимон, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|