在2018年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 37.08克.
早餐: Апельсин, Яйцо Всмятку. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Морковь. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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