|
hoch,runter,hoch,runter...😂😂😂
|
92 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 56.35克.
早餐: Alpro Soya Natur Jogurt, Herta Knacki. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 小食/其他: Warsteiner Bier (Flasche), Warsteiner Bier (Flasche), Gemischte Nüsse. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|