在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 136.70克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 196.84克.
早餐: Гречка Отварная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. 晚餐: Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлета Куриная, Рафаэлло Конфета. 小食/其他: Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|