在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2303 千卡
|
脂肪: 99.89克 | 蛋白质: 173.23克 | 碳水物: 166.76克.
早餐: СладКо Арахис, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Батон Нарезной. 午餐: СладКо Арахис, Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Whey Gold, Каравай Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп с Карри, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|