在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2789 千卡
|
脂肪: 145.24克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 225.19克.
早餐: Курабье, Кофе с Молоком, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, ARO Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Good Food Кешью Жареный, Щи с Мясом. 晚餐: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Лакомка Мороженое, Черноголовка Дюшес, Ашан Сыр Дор Блю, Щи с Мясом, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 小食/其他: Котлета Свиная, Сырники Домашние, Сельдь Соленая, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|