在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 95.98克.
早餐: Орехи Кешью, Увелка Гречневая Каша, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 午餐: ABC Огурцы Маринованные, Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Курица 14.01. 晚餐: Макароны или Лапша с Сыром, Джаз Арахис Жареный Соленый. 小食/其他: Салат 17,01. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|