|
)
|
110 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 332.45克.
早餐: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебец, Ржаной Хлеб, Избенка Дыня Сушеная, Начос с Сыром, Кофе с Сахаром. 午餐: Магнит Мандарин, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста, Гречка Вареная, Избенка Дыня Сушеная, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Хлеб Бородинский. 晚餐: 9 Островов Кексы, Армар Люкс Бананы Сушеные, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Ржаной Хлеб, Ижтрейдинг Винегрет, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Курица Вареная, Гречка Вареная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко, Кофе с Сахаром, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе с Сахаром, 9 Островов Кексы, Мандарины, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少42 公斤
|