|
Доброе утро❤️ Как вам спалось? Сегодня проснулась с головной болью. Померила давление 125/85 как у космонавта. Не выспалась, поздно легла. Сразу встала на весы. Отвес - 1 кг. Идём дальше🙏
|
79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 135.49克.
早餐: MacCoffee Original, Русское Море Морская Капуста Тонус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Матнакаш, Яичница, Олейна Масло Растительное . 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|