在2018年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 101.84克.
早餐: K-Classic Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 午餐: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 晚餐: Dovgan Riga Sprotten. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|