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nandahill
日记
2018年01月16日
nandahill的日记, 2018年01月16日
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在2018年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月16日:
447 千卡
脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 27.05克.
早餐:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás.
午餐:
Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga, Bife de Fígado.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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