在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 195.05克.
早餐: Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки). 午餐: Помидоры, Мойва, Увелка Гречка в Пакетиках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Фасолью. 晚餐: Магнит Мандарин, Голден Яблоко, Белый Медведь Творог 5%, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|