在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 19.03克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Tè Pre-Zuccherato, Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Latte di Soia. 午餐: Succo di Limone, Rucola, Fesa di Tacchino. 晚餐: Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta di Grano Saraceno. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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